L’empathie

By | juin 19, 2018

Empathie-Eveil-ingridmenu.com-Carl Gustav Jung

En fait, l’empathie en elle-même n’est pas un problème. Cependant, quand l’empathie pour quelqu’un devient active, cela peut devenir problématique.

 

Quand quelqu’un exprime ce qu’il peut regarder et même sentir comme de l’empathie, mais l’intention sous-jacente est manipulatrice. Alors, à ce moment-là, l’empathie peut être, aussi bien une aide qu’un problème.

 

L’empathie est considérée comme un élément important dans des relations réciproques, et pour une bonne raison. L’empathie est la capacité d’être conscient et être sensible aux sentiments et aux expériences des autres, et de sentir une partie de ce que les autres expérimentent sans savoir exactement ce qui se passe en soi.

 

Si nous traversons une période difficile ou une crise, il est toujours plus utile de connaître d’autres « soi » et de partager notre tristesse ou notre douleur. Toutefois, mal placée, les pseudos-empathies sont rarement utiles, et peuvent être nocifs. Quand nous sommes mal placés dans une relation avec une personne, blessante chronique, dans sa vie personnelle ou dans d’autres arènes, démontrer de l’empathie peut rendre des choses plus mauvaises. Même si l’empathie est l’un des traits de caractère qui essaie d’être utile.

 

Depuis le développement de l’éducation positive, l’empathie s’est développé dans la société. Certains emphathes sont pervers, car ils sont devenu experts pour obtenir l’appui d’experts, et à tromper les gens. Ils peuvent utiliser l’inquiétude à l’appui de leurs mots blessants et/ou de comportement auto-destructeur.

 

Les personnes, qui présentent un modèle d’empathie égaré, donnent aux autres ce qu’ils veulent parce qu’ils ne peuvent pas supporter de les voir triste, seule, blessé, ou dans la souffrance. Mais le faire, donnant dans une demande ou de secourir quelqu’un de supporter les conséquences de leurs propres actions, alimente le problème. Plutôt que d’être vraiment utile, ce comportement est en fait celui de l’auto-agissant car il ne contribue pas aux besoins réels du bénéficiaire mais permet plutôt à l’auto-sauveteur de réconforter ses propres peurs plutôt que de faire face à la vérité.

 

Exemple :

 

Un employé de bureau d’affaires d’une grande compagnie de voyage avait été porté à l’attention de son superviseur. Plusieurs collègues de travail s’étaient plaints que le travailleur en question n’avait pas fait sa part, qu’il venait régulièrement à travailler tard, prenant 2 heures de repas, et était ailleurs au début de l’après-midi. Le superviseur, un homme doux qui se vante d’être un patron, s’est réuni avec l’employé pour le régler. L’employé affalé dans une chaise, les yeux rouges comme s’il avait pleuré, soupira bruyamment et tristement.

Le superviseur : “Je vois que vous n’avez pas travaillé le nombre d’heures pour lequel vous êtes payés. Êtes-vous dans des difficultés auxquelles nous devrions être au courant ? Nous voulons comprendre votre situation afin de vous aider s’il y a quelque chose pour laquelle nous pouvons vous fournir notre aide.”

Le travailleur, parle lentement et avec émotion :

“Oh oui… Des difficultés… Merci beaucoup pour vouloir m’aider, et comprendre pourquoi j’ai tant de mal à faire le travail qui m’est assigné et me demande plus de temps pour les projets. Je suis si reconnaissant pour votre soutien dans cette période difficile de ma vie… Je m’inquiète de ma femme qui pourrait me quitter parce que j’ai été si triste ces derniers temps. Elle n’arrive tout simplement pas à comprendre comment mon travail est difficile. Ajouter à cela, la perte de mon meilleur ami.”

Le superviseur, plein d’empathie, avec un regard d’inquiétude et de compassion :

“Oh. Eh bien… C’est bien triste… et je suis sûr que vous êtes dans une profonde tristesse. Et sur cela, il y a le stress de la maison. Je peux le lire sur votre visage… Je suis tellement désolé. Il n’est pas étonnant que vous ayez des difficultés de travail. Je ferai en sorte que vous obteniez un calendrier plus facile pour l’avenir prévisible jusqu’à ce que vous soyez rétabli.”

Au cours de cette session, le travailleur a négligé de mentionner qu’il avait eu plusieurs affaires étrangères, et que sa femme est, maintenant, sur lui. Il a également omis de mentionner que la perte de son “meilleur ami” n’est pas due à la mort. Il avait effectivement un ex-ami qui n’a plus rien à voir avec lui parce que cet employé avait emprunté une importante somme d’argent à partir de lui et ne l’avait jamais remboursé.

Ses deux heures de pauses de midi lui ont donné le temps, soit l’affaire pour sortir dans un bar pour regarder le sport. Le superviseur a poursuivi son soutien à l’employé “le chagrin et la détresse” pour une quantité de temps considérables. Il croyait que cet homme au détriment de l’organisation et les autres employés qui avaient à prendre sur une grande partie de son travail pendant qu’il faisait “l’objet du grief.”

 

La Pseudo-Empathie

 

À se comporter comme si nous nous s’intéressons et s’intéresser vraiment à quelqu’un, dans une situation difficile, lorsqu’il est vraiment tout un prétexte, est un phénomène courant. La plupart des gens ont entendu parler, ou vous-même, vous connaissez des situations où quelqu’un parvient à obtenir sur le bon côté de quelqu’un dans le besoin afin d’obtenir des avantages personnels.

Je connais plusieurs situations où quelqu’un a offert l’amour et /ou des promesses d’engagement à l’égard de quelqu’un qui a été handicapées, âgées, seules ou craintives. Les familles, dans ces cas, mettent en garde leurs proches sur l’offre de l’affection, le mariage, la sécurité, etc., car elle pourrait être pour les utiliser dans le but de prendre leurs ressources ou pour d’autres raisons inavouables. Malheureusement, les victimes de ces stratagèmes n’auraient rien de ce que leurs familles ont dit, et à la fin, ont été grièvement blessée dans un certain nombre de façons.

Un autre scénario est trop courant, malheureusement. Lorsqu’une récente veuve ou veuf est courtisé par une charmante personne qui se précipite à la suite des funérailles du conjoint récemment disparu et avec succès séduit l’homme ou la femme endeuillée.

 

Exemple :

 

Après cinquante ans d’un bon mariage, un homme a perdu son épouse bien-aimée d’un cancer. Une femme qui était de vingt-cinq ans son cadet, a montré jusqu’à l’enterrement de l’empathie pour le veuf. Prétendant avoir connu l’épouse décédée par l’intermédiaire de leurs contacts sociaux. Le veuf avait commencé à prendre conseil avec l’un de ses subalternes au cours des derniers mois de la maladie de sa femme, et maintenant, discutait de cette nouvelle relation.

Le veuf, souriant et détendu, la première fois dans un certain temps :

“J’ai l’impression d’avoir une seconde vie. Cheryl est si empathique, si aimante, si préoccupée à propos de mes sentiments, de façon réfléchie. Elle me permet de parler de Marilyn autant que je veux, et est toujours là quand j’ai besoin d’une épaule sur laquelle pleurer. Elle est comme un ange du ciel qui s’est présenté quand j’en avais besoin. Je suis tombé pour elle, c’est certain. Elle est belle, d’ailleurs, aussi.”

Le Conseiller, préoccupé par le drapeau rouge qu’il a entendu dans ce que le veuf vient de lui dire, répond :

“Vous avez été par le biais d’un moment vraiment en difficulté. J’entends et je sais que c’est bon d’avoir un genre de belle femme montrant autant d’intérêt pour vous et votre situation… Cependant, je m’inquiète pour vous, car vous êtes maintenant très vulnérable, et au milieu du chagrin… Je suis à vous, en vous encourageant à prendre plus de temps avant de vous engager de nouveau avec quelqu’un… Vous êtes encore au début de votre processus de deuil… »

L’homme a vu le conseiller pour un peu plus de séances, mais il a complètement ignoré ses mises en garde au sujet de cette nouvelle relation. Il a épousé Cheryl, au bout de quelques mois. Dix-huit mois plus tard, le conseiller a appris que Cheryl, après avoir manoeuvré un accord prénuptial spectaculaire lui donnant une grande partie des actifs qui seraient allés à ses enfants si jamais ils divorçaient, avait en effet quitté le mariage et elle avait déposé les documents relatifs au divorce.

 

Pointeurs pour l’égaré avec un versant d’empathie

 

Tôt ou tard, il devient douloureusement évident que l’un est utilisé, ou exploité. Cependant, il y a des conservateurs qui, pour leurs propres raisons, continuer leur empathie mal placée, n’importe ce que les faits et la réalité l’indiquent.

 

Mais pour ceux qui ont été pris dans l’accompagnement où il a été mal utilisé, et veulent briser cette tendance destructrice, voici quelques idées :

 

  • Ne vous rabaissez pas : Accepter que cette personne que vous avez activée est vraiment bonne pour obtenir de l’aide, et même si vous avez été trompé, vous n’êtes pas le problème. Sauf, bien entendu, si vous gardez le rôle de sauveur au lieu de tenir les gens responsables même après que vous pensez que c’est malsain.

 

  • Passer les vitesses : Soit vous vous distancez de cette personne si vous le pouvez, ou fixez des limites. En d’autres termes, ne pas se lancer dans des conversations qui impliqueraient des sentiments personnels ou des besoins avec lui ou elle. Changer le sujet. Apprendre qu’il n’est une phrase complète.

 

  • Faites attention à vos propres réactions : Remarquez comment vous vous sentez au fil du temps quand quelqu’un utilise votre empathie et l’intérêt à poursuivre un comportement irresponsable. Si vous vous sentez épuisé, hors des limites, irrités ou confus. N’oubliez pas qu’aimer véritablement les comportements sont bons pour les deux parties, car ils permettent de se sentir bien au fil du temps. Dans un premier temps, tenir quelqu’un responsable de son sauvetage permettra de créer plus d’émoi que l’a sauvé, car l’autre refusera de prendre la responsabilité. Après un certain temps, cependant, lorsque vous faites ce qui est responsable, cela payera à long terme. Vous trouverez un sentiment de paix intérieure pour vous-même, même si l’autre reste en colère. Si cela semble trop difficile à faire, il y a toujours la possibilité d’avoir recours à une bonne aide. Des programmes en plusieurs étapes sont une option, et le conseil avec un thérapeute compétent en est une autre.

 

  • Demander de l’aide liée au travail : dans le cas où vous trouvez que vous vous comportez de cette façon dans un contexte professionnel, et vous n’obtenez pas la rétroaction que votre compassion. Mais, qu’au contraire, les mesures ne semblent qu’être flamme et l’ajout de problèmes. Vous n’arrivez pas à les soulager, demander l’aide d’une supervision. De sorte que vous puissiez apprendre à identifier ceux qui sont bons pour vous tromper. Nous avons tous besoin d’aide et d’information lorsque notre empathie est saisie d’un empathique narcissique, manipulateur et/ou pervers.

 

Pointeurs pour Pseudo-Empathie, destinataires

 

Tous les humains ont des moments où ils sont vulnérables et ont besoin de soutien. Nous sommes moins susceptibles de reconnaître les utilisateurs et décideurs lorsque nous sommes en positions de compromis, que ce soit à partir de questions médicales, divorce, deuil, problèmes avec le vieillissement, handicap, de graves difficultés financières ou autres difficultés.

Il est difficile pour beaucoup de gens, surtout des hommes, de demander de l’aide en premier lieu. Alors, quand on se rend compte qu’il ou elle a été dupé, un sentiment de honte auquel s’invite l’autoflagellation s’ajoutant l’insulte à l’injure. C’est une bonne idée, de toute façon, pour nous tous, de demander des commentaires et observations à partir d’autres personnes de confiance avant de signer quoi que ce soit : embauché une personne, se marier impulsivement, ou de donner des ressources à quelqu’un qui a promis quelque chose qui semble trop beau pour être vrai. C’est probablement le cas.

Ne vous rabaissez pas. Accepter que les gens soient blessants chroniques experts à déterminer les endroits sensibles, et sautent en droit d’en tirer parti.

Tendre la main à ceux qui peuvent vraiment aider. Si l’on n’a pas autour de la famille, ou la famille est le problème, il y a de nombreux organismes, organisations religieuses et spirituelles et de soins qui veulent être là pour vous. Il y a beaucoup plus de gens pacifiques et solides dans notre monde qu’il y en a qui balancent des choses brillantes pour nous éblouir. Ces types sont justes plus fluide et plus rapide. Mais ce n’est pas mieux pour nous, ou qui que ce soit.

Une fois la crise ou la situation passée, se recentrer. La vie continue. Ne laissez pas ce que quelqu’un d’autre a fait pour vous ruiner le reste de votre année ou vie. Revenir en jeu dans votre communauté, ou en trouver un nouveau. Commencer un nouveau passe-temps, écouter de la musique, regarder avec plaisir de bons films, et lire des livres édifiants. Reprendre contact avec des personnes que vous avez, peut-être, évitées pendant un moment, et qui, dans le passé, ont été des amis qui prennent soin d’eux et de vous.

Se souvenir de qui vous êtes. Vous êtes très bien. Vous pouvez vous reconnecter avec les sources de force et d’amour en vous. Ceux qui sont là, peu importe comment ils se sentent actuellement. Les leçons de la vie sont parfois très dures. Mais quelque soit votre visage, vous pouvez manipuler et/ou être manipulé ou non. C’est certain.

L’empathie, l’égaré et la pseudo-empathie peuvent faire beaucoup de mal. Le cas de l’empathie pour soi et les autres, l’apprentissage de saines limites, et entourer de personnes fiables et sûres contribuent grandement à une vie satisfaisante.

Roxanne K. Livingston, M.A. est l’auteur de gens nuisibles Chronique : comment identifier et résoudre les difficiles, destructives et débranchés.

Pour plus d’informations, consulter le lien suivant : http://www.chronicallyhurtfulpeople.com

Vous trouverez la version originale de cet article en suivant le lien suivant : https://EzineArticles.com/expert/Roxanne_K_Livingston/1964858

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.